每個(gè)家長(zhǎng)都有著“望子成龍、望女成鳳”的想法，孩子智商越高，才能越聰明，學(xué)習(xí)能力也會(huì)越強(qiáng)。這就意味著，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早給孩子補(bǔ)充DHA。12歲吃DHA晚不晚？試試湯臣倍健DHA藻油軟糖
DHA俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體十分重要的不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)和維持的主要成分之一，也是大腦和視網(wǎng)膜構(gòu)成的重要局部。在人體大腦皮層中，含量高達(dá)20%，對(duì)胎兒、嬰兒的智力發(fā)育極為重要。尤其是胎兒滿5個(gè)月后，如果有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行聽覺、視覺、觸覺的刺激，就會(huì)惹起大腦皮層感覺中樞神經(jīng)元增長(zhǎng)出更多樹突，也就需要孕婦補(bǔ)充更多的DHA。
有健康意識(shí)的家長(zhǎng)，在孩子還在媽媽肚子里的時(shí)候，就曾經(jīng)開始補(bǔ)充DHA了。給孩子補(bǔ)充DHA的更佳階段是在孕期的3-6月，第二是出生后，第三則是3-6歲左右。這些階段的孩子大腦在快速發(fā)展，補(bǔ)充DHA的效果更好。但是并不是所有家長(zhǎng)都有這種知識(shí)的，不少家長(zhǎng)到了孩子上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)孩子的智力發(fā)育比別人相對(duì)要慢，這樣看來，12歲才吃DHA，晚不晚呢？
其實(shí)并不會(huì)。12歲的孩子大腦還處于發(fā)育階段，適量補(bǔ)充DHA，能夠協(xié)助孩子改善記憶力，加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，讓孩子在背誦、理解等各個(gè)方面都有更大的提升。DHA在進(jìn)入人體后，不會(huì)被胃液消化，而是直接進(jìn)入了血液中，被肝或者大腦等器官吸收，只需堅(jiān)持食用富含DHA的食物，就能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充足夠的DHA，用于大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。
含有DHA的食物主要為：①魚類，好比秋刀魚、金槍魚、鯽魚、帶魚等，魚油中DHA含量更高；②蛋黃：蛋黃中的DHA含量較低，每日吃一兩個(gè)雞蛋只能補(bǔ)充微量的DHA；③干果類：干果中的核桃、杏仁、花生等中含有的α-亞麻酸在人體中能轉(zhuǎn)化成DHA；④藻類：藻類中也含有豐富的DHA，可以多給孩子吃藻類食物。
日常生活中能大量補(bǔ)充DHA的食物優(yōu)選是魚類，但有不少孩子不喜歡魚腥味，家長(zhǎng)們將孩子的零食換成湯臣倍健DHA藻油軟糖。甜甜的果橙香味，不腥的DHA，孩子都愛吃。每粒軟糖就有來自于藻油的48mgDHA，含量豐富。而且藻油中的DHA比魚油中的DHA愈加純正。湯臣倍健DHA藻油軟糖，還是零蔗糖添加，也不怕孩子會(huì)長(zhǎng)蛀牙。
家長(zhǎng)要及早有意識(shí)地給孩子補(bǔ)充DHA，可是到了12歲也不晚，每日吃點(diǎn)湯臣倍健DHA藻油軟糖，營(yíng)養(yǎng)又美味！
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