隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代不少人身體都處于亞健康的狀態(tài)，很多人都會選擇膳食營養(yǎng)補充劑來補充營養(yǎng)、改善體質。維生素就是其中的一種。維生素與糖類、脂肪、蛋白質等營養(yǎng)素不同，它無法產生能量，也不是組成細胞的重要成分，但是維生素對人體的新陳代謝起到了重要的調節(jié)作用。由于一日三餐無法保證營養(yǎng)均衡，維生素也容易攝入不足，于是便會選擇多種維生素來維持身體健康。不過市面上的多種維生素品種眾多，不少人都不知道多種維生素哪個牌子好。其實，想要更方便地選擇適合自己的產品，可以根據(jù)人群來選擇：
中老年人選擇多種維生素，與年輕人有所不同。中老年人消化功能差，且體內不少營養(yǎng)素也隨著年齡的增長逐漸流失，特別是骨骼也變得越來越脆弱，需要多補充維生素D、鈣、維生素B族等營養(yǎng)素。
3. 兒童
通常對于兒童來說，從食物中來攝入營養(yǎng)是最好的選擇，但是如果孩子挑食、偏食，就需要食用膳食營養(yǎng)補充劑了。對于孩子來說，維生素A、維生素B族、維生素C等都容易缺乏，在選擇時注意看是否含有這類維生素。
孕婦對于各種營養(yǎng)素的需求量都大幅增加，其中，葉酸的需求貫穿于整個孕期，而在懷孕的早期，需要多補充維生素A、維生素B1等維生素；在懷孕后期，對維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)素的需求都比較高。因此，就算是孕婦，也要根據(jù)不同的懷孕階段來進行針對性的選擇。
1. 成人
成年人選擇多種維生素，要根據(jù)性別來選擇，這是由于個人飲食習慣、生理構造的不同所決定的。男性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜、抽煙喝酒等情況，容易缺乏維生素B、鋅、硒；女性由于激素循環(huán)、節(jié)食減肥等，則更加需要補充葉酸、鐵等維生素。
2. 中老年人
中老年人選擇多種維生素，與年輕人有所不同。中老年人消化功能差，且體內不少營養(yǎng)素也隨著年齡的增長逐漸流失，特別是骨骼也變得越來越脆弱，需要多補充維生素D、鈣、維生素B族等營養(yǎng)素。
3. 兒童
通常對于兒童來說，從食物中來攝入營養(yǎng)是最好的選擇，但是如果孩子挑食、偏食，就需要食用膳食營養(yǎng)補充劑了。對于孩子來說，維生素A、維生素B族、維生素C等都容易缺乏，在選擇時注意看是否含有這類維生素。
4. 孕婦
孕婦對于各種營養(yǎng)素的需求量都大幅增加，其中，葉酸的需求貫穿于整個孕期，而在懷孕的早期，需要多補充維生素A、維生素B1等維生素；在懷孕后期，對維生素A、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)素的需求都比較高。因此，就算是孕婦，也要根據(jù)不同的懷孕階段來進行針對性的選擇。
市面上根據(jù)不同人群的需求而進行相關多種維生素研發(fā)的品牌其實還不多，湯臣倍健是其中的一個代表。
湯臣倍健是中國膳食營養(yǎng)補充劑領導品牌和標桿企業(yè)，擁有專業(yè)的“透明工廠”，是技術先進、品控嚴格的膳食營養(yǎng)補充劑生產基地。其中的多種維生素片正是根據(jù)不同人群來進行貼心設計的，比如湯臣倍健男士多維，便含有16種男士日常所需的多種維生素和礦物質，根據(jù)男性特點強化補充鋅、硒、維生素B族等營養(yǎng)素；銀色多維則是為老年人貼心設計的，其中含有17種老年人日常所需的多種維生素和礦物質，并大幅強化B族維生素、維生素D、維生素A、鈣等。湯臣倍健根據(jù)不同人群特點配比營養(yǎng)，補充營養(yǎng)更有針對性。
現(xiàn)在你知道多種維生素哪個牌子好了嗎？快去分享給身邊有需要的人吧！選擇湯臣倍健多種維生素片，根據(jù)人群選擇，更方便~
