水飛薊的功效，搭配葛根、丹參對(duì)肝臟更好。
養(yǎng)護(hù)肝臟，很多人都知道少抽煙喝酒，飲食要講究。除了日常生活習(xí)慣要好以外，想要養(yǎng)護(hù)肝臟，補(bǔ)充肝臟所需的以下物質(zhì)也很重要。
1.水飛薊
水飛薊一年或二年生桔梗目菊科植物，別名乳薊。大部分呈紅紫色，少有白色。原產(chǎn)于西歐和北非，中國從1972年在聯(lián)邦德國引進(jìn)水飛薊試種，目前仍有不少關(guān)于水飛薊護(hù)肝的研究正在進(jìn)行。
相傳古代歐洲時(shí)期，有位采菇的農(nóng)夫因?yàn)檎`食毒菇引起肝衰竭而死亡。后來，德國一位采菇者，發(fā)現(xiàn)了一種開著美麗桃紅色花朵的草本植物，可以解毒菇之毒，也就是我們今天所說的水飛薊。
其中含有的成分能夠幫助肝臟護(hù)肝細(xì)胞膜、輔助其進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，幫助改善肝功能的作用，有助于對(duì)肝臟的保護(hù)和修復(fù)。
2.葛根
葛根，有“千年人參”的美譽(yù)?！侗静菥V目》、《傷寒論》等都對(duì)其有記載。葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多種維生素和礦物質(zhì)，此外還含有黃酮類物質(zhì)。
在《藥性論》里關(guān)于葛根的記載有提到過“開胃下食，主解酒毒，止煩渴“，酒精代謝的主要場(chǎng)所是肝臟。日常生活中，經(jīng)常喝酒的人，食用葛根，可以解酒毒，減輕酒精對(duì)肝臟的傷害。
3. 丹參
丹參，中藥名。為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全國大部分地區(qū)都有分布。丹參，日常生活中常見的草本植物，其提取物可以抑制炎癥細(xì)胞因子，有助減輕炎性反應(yīng)，還能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化。日常生活中，丹參是比較常見也比較常聽說的中藥成分，搭配水飛薊、葛根，養(yǎng)護(hù)肝臟，起到不錯(cuò)的作用。
4. 五味子
五味子，是木蘭科的被子植物，在華北地區(qū)較為常見。根據(jù)《別錄》里記載，五味子可以“養(yǎng)五臟，除熱”。五味子可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原生物的合成，同時(shí)可以減輕自由基對(duì)肝臟細(xì)胞帶來的危害，提高肝臟的解毒能力，也是養(yǎng)護(hù)肝臟的不錯(cuò)成分。
養(yǎng)護(hù)肝臟，水飛薊、葛根、五味子、丹參都是比較不錯(cuò)的成分。水飛薊的功效對(duì)肝臟雖然好，但由于水飛薊等比較難溶于水，且沒有相關(guān)記載泡水也可以發(fā)揮功效，所以近年來，很多商家都對(duì)這些成分進(jìn)行了研究、提取，制成了可以直接食用的丸劑，方便我們。比如像湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，就是其中比較多人知道的。
湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，同時(shí)添加了水飛薊提取物、葛根提取物、丹參提取物、五味子提取物，協(xié)同作用，共同守護(hù)肝臟健康。每日2次，每次進(jìn)食2片湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，有益于肝臟健康。
養(yǎng)護(hù)肝臟，利用好水飛薊、葛根、丹參、五味子等等成分，對(duì)肝臟更加有利。
