三伏灸,很重要
在三伏天,人的訴求是“熱烈”,由于只有在“向陽”的環(huán)境里,身體里的積寒、濕邪才能借陽出表,隨汗而解。
做三伏灸,能最大程度施展純陽之性,給身體注入陽氣,喚醒身體的正氣,達到“正氣存內,邪不可干”的目標。三伏灸的作用有:
冬病夏治
夏季陽光旺盛,人體陽氣也達到高峰,尤其是在三伏天,人體肌膚腠理開泄,此時調節(jié)某些寒性疾病,可以最大限度以熱驅寒、鼓舞陽氣,驅散體內內伏寒邪,從而達到降低冬季發(fā)病頻率或避免復發(fā)的效果。
防病保健
三伏灸可以改善體質,加強人體抗病水平,促成和調整機體免疫性能,進而起到預防和改善疾病的作用。
臨床表明,三伏灸尤其對呼吸系統(tǒng)問題、頸肩腰腿痛、消化系統(tǒng)問題、兒科問題、婦科問題以及脾胃虛寒類問題等多種慢性病的恢復有協(xié)助。
提醒:三伏灸重在預防復發(fā),而艾灸本是養(yǎng)生保健,起改善、緩解的作用。
排寒濕作用大
在陽氣最旺的夏季行灸,以艾火的純陽,聯(lián)合三伏天時的雙重陽氣,作用于人體腧穴,具備一灸頂三灸的效果。
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