濕氣重的人什么樣?
容易發(fā)胖，尤其是肚子或大腿
有眼袋，面部皮膚虛浮，不緊致
感覺身體沉重、胸悶腹脹、倦怠無力、不愿活動
四肢關(guān)節(jié)感到僵硬、酸痛、走路時兩腿發(fā)沉
皮膚容易長濕疹，或是容易皮膚過敏
容易頭昏沉，不清爽，頭上像裹著塊濕布
咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎重復(fù)發(fā)作
睡覺容易流口水
容易白帶過多，婦科炎癥久治不愈
排便次數(shù)多、不成形，或是大便粘稠(不易沖掉)
寒氣重的人什么樣?
頸、肩、背、腰、臀、小腿肚經(jīng)常會感到僵硬酸痛、膝蓋冷痛
容易頭痛，特別是沿著后腦勺兩側(cè)到頭頂?shù)牟课煌?、頭前額痛
容易重復(fù)發(fā)作感冒、咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎
經(jīng)常肚子痛、胃痛、胃脹、腹脹、腹瀉
月經(jīng)遲來、閉經(jīng)、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、婦科炎癥久治不愈、不孕
手腳冰冷、胃涼、肚子涼、腰涼、腿涼、背涼
濕氣重，必定要堅持灸
必定要灸透
艾灸調(diào)節(jié)的過程中必定要留意：必定要灸透!!!并且必定要堅持灸。艾灸的過程中可能會呈現(xiàn)各種排病表示，是蓄積體內(nèi)的寒濕之毒由內(nèi)里向外排的過程，所以必定不能前功盡棄，堅持灸下去必定能去根兒。
馬上進(jìn)入三伏天了，正是做艾灸的好時候，一些慢性的、寒濕性的疾病在這個時節(jié)做艾灸可以說是事半功倍。
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