艾灸后洗澡要用熱水洗1艾灸休息調(diào)整2小時(shí)后可以洗澡，但倡議用熱水洗，必定不要用涼水洗。同時(shí)，洗的時(shí)期要留意關(guān)窗，不要有風(fēng)或風(fēng)扇、空調(diào)風(fēng)吹到會(huì)受寒。最大限度減少對(duì)艾灸效果的影響。艾灸養(yǎng)生加盟首選愛(ài)灸堂
特殊狀況：艾灸后可用熱水快速洗完2普通來(lái)說(shuō)，肯定是灸后1小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手、洗頭或洗澡，但是，如有特殊狀況非要洗手，洗澡，可適當(dāng)用高于體溫的熱水在短時(shí)間內(nèi)洗完。只是，這種做法倡議不要經(jīng)常做，偶爾幾次為之是可以的。
艾灸時(shí)也需求留意保暖3艾灸后不能受涼，而進(jìn)行艾灸的時(shí)候也要留意身體保暖，就算是天氣炎熱的夏季，艾灸的時(shí)候依然要防止著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的狀況下防止穿堂風(fēng)吹。好比由于艾灸時(shí)不能吹到風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng)，宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸。
艾灸普通不選晚上11點(diǎn)后4
自身晚上艾灸效果就不如白天哦。準(zhǔn)則上一天任意時(shí)間都可以艾灸，上午是艾灸的最佳時(shí)間，上午>下午>晚上。但是，晚上11點(diǎn)后最好不艾灸。人體保健養(yǎng)生必定要適應(yīng)天時(shí)，晚上主收斂，而艾灸主生發(fā)。例外的是，但如果是需求大量艾灸，那就不必過(guò)多考慮了。四季中，夏季是除寒濕補(bǔ)陽(yáng)氣冬病夏治的最好季節(jié)。
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