愛(ài)灸堂告訴你艾灸后出汗好嗎？
1.不正常的出汗
艾灸后出汗是一種正常反應(yīng)，如果第二天有虛弱的表示，就說(shuō)明艾灸的量和時(shí)間太過(guò)了。這種要配合太溪、足三里等下焦滋陰的穴位。 有的艾友，平時(shí)就汗多，喝杯溫?zé)崴蜐M身大汗，這種狀況屬于氣虛。這些艾友一開(kāi)始艾灸就會(huì)滿身大汗，倡議氣虛的艾友，初期先艾灸收斂汗液的穴位“合谷穴、復(fù)溜穴”，然后再艾灸其它穴位!
2.好現(xiàn)象的艾灸出汗 如果感覺(jué)良好，那這種出汗就是排病反應(yīng)。 諸多人艾灸，初期是不出汗的，特別是血虛的人，大多數(shù)艾灸個(gè)10天半月就開(kāi)始出汗了，這是好事。由于汗血同源，說(shuō)明血補(bǔ)上去了。 這種狀況還和陽(yáng)氣虛弱，正氣循序漸進(jìn)恢復(fù)有關(guān)系，此時(shí)艾灸足三里、三陰交等穴，配合補(bǔ)血、健脾的食物，以提升脾胃的吸收性能，加強(qiáng)轉(zhuǎn)化氣血的水平，培補(bǔ)正氣，加強(qiáng)排除外邪的水平。 有些病癥灸后會(huì)出大汗，通常是排出體內(nèi)病邪的表示，這種排汗只是一個(gè)階段性的表示，等病邪排出凈盡后，繼續(xù)同樣的灸量，保暖等條件下則汗出減少或微汗。 全身汗出多，則全身寒濕重，部分汗出多，則部分寒濕重。艾灸養(yǎng)生館加盟開(kāi)店選愛(ài)灸堂 艾灸后出的汗也分兩種，有些人艾灸后排出的汗是粘粘的，這種人濕氣比較重，而有些人出的汗液就像水汽，或者摸起來(lái)是涼涼的，這種狀況普通都說(shuō)明寒氣大。 如果是發(fā)燒或者上火，出汗也是十分好的泄熱路徑。 最后要強(qiáng)調(diào)：保健養(yǎng)生灸以微汗為度。
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