今天金葵古方來(lái)給大家科普一下哪些食物是痛風(fēng)的好幫手，很多的痛風(fēng)患者在飲食方面不注意，會(huì)加重自己的病情，那么金葵古方在針對(duì)這一點(diǎn)給大家整理了一些資料，幫助大家從飲食方面控制住自己的病情，下面我們就來(lái)做痛風(fēng)的健康科普環(huán)節(jié)。
飲食方面如果不注意的話就會(huì)使痛風(fēng)加重，所以痛風(fēng)的患者應(yīng)該注重一下飲食的問題。下面金葵古方就來(lái)給大家介紹一下加重痛風(fēng)病情的食物都有哪些，還有就是痛風(fēng)的病人在飲食方面應(yīng)該注意什么。
有哪些食物是可以加重痛風(fēng)病情的呢？
1、動(dòng)物內(nèi)臟
痛風(fēng)與嘌呤代謝的紊亂有關(guān)系，所以不適宜吃嘌呤含量較高的食物。動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、腎、腦、脾等都是高嘌呤的食物，并且還含有高脂肪、高膽固醇，另外糖尿病、高血壓的痛風(fēng)患者也是需要避免這類食物的。而且肉類也是有一定的嘌呤含量的，最好少吃肉類。
2、海鮮食物
海鮮吃起來(lái)很美味，但是對(duì)痛風(fēng)患者的傷害是很大的，不利于痛風(fēng)患者的治療，甚至還會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情。海鮮類的食品嘌呤含量很高，所以如果是痛風(fēng)患者過(guò)多的吃這一類食品的話，很容易引發(fā)急性痛風(fēng)的發(fā)作，使穩(wěn)定的病情加重。
3、高果糖的食品
痛風(fēng)與尿酸減少所致的高尿酸血癥有關(guān)。而果糖作為一種單糖類，其產(chǎn)生的代謝主要是尿酸，同時(shí)尿酸又是嘌呤的代謝物。果糖被人體攝入后，會(huì)進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)快速代謝，從而促使腺嘌呤核苷酸分解加速，釋放出嘌呤，經(jīng)過(guò)代謝形成尿酸。因此，如果過(guò)多地食用高果糖類的食品，很容易使血液中的尿酸濃度升高，進(jìn)而導(dǎo)致痛風(fēng)病情的加重。
4、高脂類食物
雖然脂肪不含大量的嘌呤，但肥胖往往容易誘使痛風(fēng)疾病的進(jìn)一步發(fā)展。我們知道過(guò)多地食用高脂類食品易誘發(fā)高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病，對(duì)痛風(fēng)疾病的治療造成不好的影響，所以為了避免痛風(fēng)病情的進(jìn)一步加重，痛風(fēng)患者最好也要避免食用高脂類食物。
以上是四種易加重痛風(fēng)病情的食物類別，痛風(fēng)患者需要多多留意。下面我們繼續(xù)來(lái)介紹痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)。
痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
1、忌飲酒
啤酒、白酒等酒類飲品痛風(fēng)患者不能飲用，尤其是白酒，白酒的酒精含量較高，而酒精中的乙醇成分會(huì)使乳酸增加，從而抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄，并且，乙醇還會(huì)促進(jìn)嘌呤分解而使得人體內(nèi)的血尿酸升高，易誘使痛風(fēng)疾病復(fù)發(fā)或病情加重。
2、注意以含高碳水化合物的食物為主：
痛風(fēng)患者平時(shí)的飲食應(yīng)該以含碳水化合物較高的食物為主，這樣既能夠保證熱量供應(yīng)的充足，有能夠有效避免痛風(fēng)病情的進(jìn)一步加重。
以上就是金葵古方整理的一些關(guān)于痛風(fēng)不能吃的食物，還請(qǐng)大家為了自己的身體考慮盡量的避免這些問題。
