![紫菜包飯加盟 紫菜包飯加盟](/file/upload/202004/006/content/content4/16444DF8104.jpg)
紫菜包飯是一道非常常見的韓國料理,起源于朝鮮王國期間。韓國美食界的官方稱謂為“朝鮮式紫菜包飯”。
常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。?紫菜包飯是韓國一般的快餐。其實和日本的壽司是大致雷同的,只可是在品嘗上和食材上稍有分別。韓式紫菜包飯多用雞蛋,胡蘿卜,菠菜再搭配一些熟芝麻,這款紫菜包飯參與了韓國人餐餐離不開的泡菜。使的平淡的紫菜包飯在口感上有了一次提高,爽脆微辣的辣白菜混合著米飯和紫菜的清香,讓你越嚼越有味道。
(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供豐富B族維生素;大米具備有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的結果。
(干):紫菜營養(yǎng)豐富,含碘量很高,可用于因缺碘惹起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結性能,對其他郁結積塊也有用處;富含膽堿和鈣、鐵、能加強記憶,婦幼改善缺鐵性貧血,促成骨骼,牙齒的生長和保?。缓斜囟康母事洞?,可作為水腫的輔助食品;紫菜所含的多糖具備明顯加強細胞免疫和體液免疫性能,可促成淋巴細胞轉化,提升機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量; 紫菜的成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等的防治。