幽然瑜伽成立于2005年，當時的店址是在北京東城區(qū)青年湖公園旁的一個院子里。當時在北京，瑜伽正處于一個剛剛起步階段，絕大局部的人都會選擇在健身中心練習(xí)瑜伽。那時候北京只會有為數(shù)不多的專業(yè)瑜伽場館，但只是服務(wù)于極少數(shù)人群。
　　而幽然瑜伽的興辦人徐玲女士（點擊徐玲女士的簡介）看到了這樣的問題，她深知在健身中心里練習(xí)的瑜伽課程無論是環(huán)境、師資都對學(xué)生來講是不一樣格及沒有扶持的。那里的環(huán)境十分不利于瑜伽這門需求安靜和放松的練習(xí)，并且當時的瑜伽教師的能力也標準不一。徐玲女士（以下稱“徐教師”）興辦的幽然瑜伽就是本著健康，專一的準則，重視高質(zhì)量的瑜伽教學(xué)，同時能夠讓越來越多的人群在瑜伽練習(xí)中獲得好處，重要的讓大家感遭到彼此對瑜伽的熱忱與愛。
　　幽然瑜伽的背景――幽然瑜伽與香港瑜伽教練協(xié)會合作，由擁有超過20年辦學(xué)經(jīng)驗，在國際富裕影響力的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)授權(quán)結(jié)合興辦。由于咱們擁有共同的目的：追求非凡及對瑜伽孜孜不倦的探索態(tài)度。
　　幽然瑜伽是一家綜合的學(xué)校，咱們提供國內(nèi)專屬的私教制瑜伽教練培訓(xùn)課程（點擊檢查內(nèi)容）、適合群眾的瑜伽健身課程（點擊檢查內(nèi)容）、以及與此行業(yè)相干的延伸業(yè)務(wù)（例如大師講堂、香港總部游學(xué)、印度游學(xué)計劃、企事業(yè)隊伍課程方案等）。咱們開展的課程有哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)、靜心瑜伽(Jingxin Yoga)、阿斯湯伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、熱瑜伽(Bikram Hot Yoga)、生機瑜伽(Power Yoga)、陰瑜伽(Yin Yoga)、兒童瑜伽(Kids Yoga)和孕婦瑜伽(Pre-Natal Yoga)。咱們的課程全部由香港瑜伽教練協(xié)會副會長&幽然瑜伽教學(xué)總監(jiān)徐教師親身指導(dǎo)，配合香港瑜伽教練協(xié)會國際老師隊伍以及幽然本身的老師隊伍。徐教師擁有豐富的人生閱歷，她每年都會去香港瑜伽教練協(xié)會總部學(xué)習(xí)，還頻繁地邀請國際有名瑜伽大師來幽然培訓(xùn)，一直改善本人的教學(xué)，讓幽然瑜伽有了更堅實的教學(xué)基礎(chǔ)。幽然瑜伽的課程細分十分明確，由于咱們知道每個人的情況差異所以咱們提供各種瑜伽練習(xí)。各派別有其差異的運動量和練習(xí)形式以適合差異的人群，只有選擇適合本人現(xiàn)狀的瑜伽練習(xí)才會練得歡快。
　　請檢查咱們的瑜伽課程類別和課程表
　　幽然的主旨――咱們是基于對瑜伽的熱忱以及練習(xí)瑜伽所帶來的愉悅而樹立的。高品質(zhì)的教學(xué)和對練習(xí)瑜伽的尊重是咱們的首要準則。咱們十分清楚興許瑜伽的抒發(fā)形式會有諸多品種，但是正確的示范及精確的矯正只有一個。咱們努力于協(xié)助學(xué)員深化地體會瑜伽并提高他們的練習(xí)。咱們向所有的人敞開大門，無論年齡，性別，經(jīng)驗，能力及生理情況。在這里您不單單能夠得到身心靈的滿足，同時將會擁有一份嶄新的瑜伽事業(yè)~
　　幽然的成長――如今咱們已經(jīng)把店址搬到了地壇體育館。那里是目前北京繼奧運會之后經(jīng)認證的體育場館中的一家，地理環(huán)境優(yōu)越，場地及設(shè)備各個方面都要比之前出色。咱們每周為任何能力的學(xué)員提供差異方面的瑜伽課程，除常規(guī)教練培訓(xùn)課程外還包含，放松與恢復(fù)課程，冥想課程，唱誦課程。小班授課增加了師生間越來越多互動的可能。平均每節(jié)課有6－15個學(xué)生。由數(shù)名名瑜伽老師與按期來訪的國際有名瑜伽教師所組成的高能力的教學(xué)隊伍，提升/增加咱們可以與大家更好的分享瑜伽所帶來的愉悅。