由于人們在工作及生活中長期的一種姿態(tài)，造成不同程度上的勞損隱患，長期影響健康。隨著生活水平的提高、健康意識不斷增強。但怎樣才能科學合理的進行鍛煉還不是很了解。所以我們開設(shè)科學健身卡來教會人們怎樣才能得到對身體的科學鍛煉，使得會員在日后的訓練中能夠按照科學的方法做任何鍛煉。

1、發(fā)展空間大。

隨著體育運動的普及，以及我國體育競技水平的不斷提高，特別是今年北京奧運會的成功申辦，城市里的不少人已經(jīng)認可了健身運動。一個消費不高，又比較便利的健身場所正好迎合了他們的需求。這個人群隨著社會的發(fā)展將會越來越大。

2、沒有激烈的競爭。

雖然現(xiàn)在大多數(shù)人對健身房已經(jīng)不再陌生，但在廣大的中小城市，除了體育館之外，一個像樣的健身房難覓蹤影。就是在大城市里，貼近社區(qū)的健身場所也不多見?？梢哉f，現(xiàn)在的健身行業(yè)正處在快速發(fā)展期，廣大的市場需求遠遠未被開發(fā)和滿足。

3、進入門檻低。

開一個健身俱樂部的主要開支是購買器材、營業(yè)場所的租金和裝修費用。這些都可以量力而行，從小到大進行發(fā)展。起步階段不用求大求全，要把主要精力用于形成自己的特點，關(guān)注顧客，使現(xiàn)有顧客形成特殊偏好，在發(fā)展過程中培育出一批忠誠度較高的顧客群。

凱利達隸屬于凱利達投資發(fā)展有限公司，提出科學健身的理念，倡導每一個人科學健身、尊重科學，以教會每一個會員科學鍛煉為核心價值。我們認為在做任何鍛煉前，首先要把身體存在的隱患進行排除，同時教會會員以什么樣的方式鍛煉，從而避免在身體上留下隱患。

凱利達健身中心公司介紹：

凱利達投資發(fā)展有限公司全資投入的專業(yè)的科學健身會所。會所成立于2006年9月25日，建筑面積達到2800平方米，并采用水簾過濾凈化空氣；同時，會所選用符合人體生物運動軌跡的設(shè)備（國際知名品牌意大利TECNGRN太牌）；教會每一個會員用正確的姿態(tài)進行鍛煉，從而實現(xiàn)科學健身?！驹敿氋Y料】

凱利達健身中心品牌介紹：

凱利達除了設(shè)有基本的健身服務(wù)項目，還設(shè)有專業(yè)“健美工作室”、“塑形工作室”、“梵?瑜伽館”、“跆拳道館”等個性化品牌項目。每個工作室都有資深領(lǐng)頭人，以理論與實踐相結(jié)合對會員科學鍛煉定制定計劃提高會員生活質(zhì)量，讓會員理想目標能得到實現(xiàn)、再現(xiàn)青春活力。 中心成為一個集健身、休閑為一體的高端健身會所和理想的社交場所，聚集了附近社會精英享受凱利達帶來的全新健康生活。中心成為您生活的第三個重要的地方。通過十年的探索，今天我們終于破繭成蝶：獨創(chuàng)了行業(yè)唯一的科學健身體系，以此來幫助會員在鍛煉中、在健康方面遇到的問題。凱利達健身中心企業(yè)文化：

1、品牌定位：決定健康的四大基石分別為：合理飲食、科學鍛煉、戒煙限酒、心理平衡。凱利達健身中心作為一家健身俱樂部，通過健身鍛煉來讓每一個會員達到健康的目的，因此，會所以“科學健身”作為企業(yè)的經(jīng)營理念。2、品牌愿景：讓每一個會員都懂得用科學的方式去做任何鍛煉3、品牌使命：通過我們的努力，讓每一個人更健康4、核心價值：教會每一個會員用科學的方式進行鍛煉凱利達健身中心課程介紹：1、形體矯正日常生活中長期的各種不正確的姿態(tài)，將會對身體造成不同程度的勞損隱患，隨著年齡的增長，身體各項指標開始下降，身體素質(zhì)也隨之降低，此時的勞損隱患隨之凸顯，身體就會開始有明顯的不適感覺。通常有肩、頸、腰、菱形步等，一開始表現(xiàn)為隱隱酸痛、難受、嚴重時變得疼痛，這個時候就會影響到正常的生活了（如站立行走），凱利達健身中心通過體測及體態(tài)評估來發(fā)現(xiàn)這些問題，并讓您了解這些勞損隱患，以及消除這些潛在隱患，從而達到健康的目的。
2、亞健康亞健康：是指處于健康和疾病之間的一種似病非病的中間狀態(tài)，又稱“灰色狀態(tài)”或“第三狀態(tài)”。一般認為其主要原因是心理承受能力差或過度疲勞。亞健康人群常表現(xiàn)為渾身乏力、失眠健忘、胸悶氣短、腰酸、背痛、食欲下降、煩躁不安、工作效率下降等各種不適癥狀，但醫(yī)學檢查卻難以發(fā)現(xiàn)有病。亞健康雖還未至疾病程度，假如不積極的進行自我保健，則極有可能發(fā)展成為疾病。積極的健身是預防亞健康最有效的手段。凱利達健身中心運動知識：健康是人類最基本的需求，如果把體質(zhì)比作家中的固定資產(chǎn)的話，那么健康就好比是你的整個家庭財狀況。當你不斷地直取家庭財產(chǎn)時，也應(yīng)當不斷地向家庭“補充”財產(chǎn)，同時較好還能擴大你的固定資產(chǎn)，這無疑有助于增加您的應(yīng)急或抵御風險。否則只會使你的家庭財產(chǎn)出現(xiàn)虧損。健康的維護和促進就好比是積極的家庭理財。
如今可以說健康的道理人人都懂，健康的目標人人都追求，但遺憾的是現(xiàn)在許多人在擁有健康時，總是自恃自己體質(zhì)尚可而忽視適當?shù)木S護和培育健康，直到出現(xiàn)“虧損”而生病的時候才想到健康的可貴。如許多人僅當牙痛出現(xiàn)時才想起牙要不痛該多好，等打針吃藥好了又忘的一干二凈，而至于怎樣才會不患牙病卻并不知道或不在意，抑或指定卻并不行動，如此牙痛的再一輪發(fā)作也就在所難免了。而他們本身也就僅僅處于一輪又一輪的健康向往之中。因此，為了你的健康，請你立即加入到維護和培育健康的行動中來。請記住，運動是加強體質(zhì)、增進健康的較好方法之一，科學健身現(xiàn)代健康生活方式的重要組成部分。

凱利達健身中心品牌優(yōu)勢：

會所經(jīng)營迄今為止已近十年，在這長達十年的時間里，我們始終堅持改革和創(chuàng)新。在這個過程中，我們始終關(guān)注著每一個會員的身體健康狀況，我們始終關(guān)注著他們鍛煉的方式、我們始終關(guān)注著他們身上所存在的健康隱患，并通過與會員長期密切的溝通發(fā)現(xiàn)會員大多存在的問題，即生活中長期的一種姿態(tài)（伏案工作、開車、趴著睡覺、打電話等）造成身體某些部位的勞損不適，以及在鍛煉的過程中不知道如何去鍛煉，如何科學的鍛煉？如何通過鍛煉來防止這些勞損？等等。
凱利達提出科學健身的理念，倡導每一個人科學健身、尊重科學，打造適合每一個人鍛煉的方式、能為每一個人解決身體勞損隱患的方式。通過這十年的探索，今天我們終于破繭成蝶獨創(chuàng)了行業(yè)的科學健身體系，以此來幫助會員在鍛煉中、在健康方面遇到的問題?？茖W健身體系主要針對會員的實際問題提出了解決方案，主要有兩大功效：一是消除身體勞損隱患，而是教會您如何科學的鍛煉。

1、消除身體勞損隱患：之所以說是隱患，是因為年輕的時候，身體素質(zhì)相對較好，所以這種隱患暫未能感覺到明顯不適，尚且不會影響到日常生活。

但是隨著年齡逐步增長，身體各項指標開始下降，身體素質(zhì)也隨之降低，此時的勞損隱患隨之凸現(xiàn)，身體就會開始有明顯的不適感覺。通常有頸、肩、腰、菱形步等，一開始表現(xiàn)為隱隱酸痛、難受、嚴重時變得疼痛，這個時候就會影響到正常的生活了（站立行走），凱利達通過體測及體態(tài)評估來發(fā)現(xiàn)這些問題，并讓您了解這些勞損隱患，提醒您應(yīng)該如何消除這些隱患。

2、科學健身較重要的是教會您用標準的姿態(tài)做任何鍛煉：科學健身的好處在于：通過在正確的姿態(tài)下做正確的動作來防止運動損傷、慢性勞損、提高你的氣質(zhì)、增加您的自信。

您在任何時候，都應(yīng)該用這種科學的方式來進行鍛煉，只有這樣才符合科學健身的原則，健康相伴，受益一生。