現(xiàn)在每個(gè)女性都很懂得愛惜自己，尤其在產(chǎn)后的女性更是需要呵護(hù)的！因此產(chǎn)后護(hù)理中心是一個(gè)十分有發(fā)展前景的好領(lǐng)域，發(fā)展空間十分樂觀！這樣看來國(guó)內(nèi)高評(píng)價(jià)的產(chǎn)后恢復(fù)加盟品牌推薦哪個(gè)品牌比較好呢？產(chǎn)后恢復(fù)加盟店排名哪個(gè)品牌好？小編今天就來盤點(diǎn)幾個(gè)優(yōu)秀的產(chǎn)后康復(fù)品牌。西安產(chǎn)后恢復(fù)加盟
金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心
投資金額：10-20萬
所屬領(lǐng)域：美容
投資優(yōu)勢(shì)：全系列母嬰健康護(hù)理效勞產(chǎn)品體系和母嬰專賣店運(yùn)營(yíng)管理培訓(xùn)支持
項(xiàng)目描述：金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)調(diào)理是湖南金職偉業(yè)現(xiàn)代家庭產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司旗下品牌，扎根家庭效勞領(lǐng)域，努力于構(gòu)建立體化、全方位的現(xiàn)代家庭效勞產(chǎn)業(yè)體系，集家庭效勞新職業(yè)研發(fā)與培訓(xùn)、家政高端人才輸出、企業(yè)管理征詢、一站式現(xiàn)代家庭效勞中心商業(yè)形式設(shè)計(jì)于一體西安產(chǎn)后恢復(fù)加盟
東方媽媽產(chǎn)后修復(fù)
投資金額：30-50萬
所屬領(lǐng)域：美容
項(xiàng)目描述：東方媽媽—國(guó)內(nèi)專業(yè)母嬰護(hù)理連鎖機(jī)構(gòu)。用我們的“誠(chéng)心、愛心、耐心、用心”，換取您的“省心、放心、安心、開心”。我們一直在努力，爭(zhēng)取做中國(guó)母嬰護(hù)理代表品牌。
時(shí)髦媽咪產(chǎn)后修復(fù)
投資金額：20-30萬
所屬領(lǐng)域：美容
項(xiàng)目描述：(FASHIONMAMI)時(shí)髦媽咪是現(xiàn)在國(guó)內(nèi)極具名氣的孕產(chǎn)健康修復(fù)、管理、及母嬰效勞企業(yè)，2008年獲得中國(guó)婦女兒童喜歡的品牌，在中國(guó)采用(中醫(yī)理療，科技恢復(fù)，營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo))黃金比例的修復(fù)方式，時(shí)髦媽咪在中國(guó)大陸地區(qū)曾經(jīng)設(shè)立幾十家契合估量標(biāo)準(zhǔn)的修復(fù)中心，遍布全國(guó)重點(diǎn)省份，并于江浙滬等地設(shè)有多家大型旗艦店。西安產(chǎn)后恢復(fù)加盟
美媽匯
投資金額：10-20萬
所屬領(lǐng)域：美容
項(xiàng)目描述：美媽匯產(chǎn)后修復(fù)中心加盟。美媽匯產(chǎn)后修復(fù)中心于2007年正式落戶深圳香蜜湖度假村。作為深圳愛帝宮母嬰健康管理股份有限公司旗下品牌，美媽匯產(chǎn)后修復(fù)中心從創(chuàng)建開始，美媽匯一直堅(jiān)持“打造陽(yáng)光靚麗媽媽”的品牌修復(fù)理念，融合高端和時(shí)髦潮流，結(jié)合美麗與科技，旨在讓產(chǎn)后媽媽重回孕前美麗，做回自信女人。
國(guó)內(nèi)高評(píng)價(jià)的產(chǎn)后恢復(fù)加盟品牌推薦排行榜上，金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心這個(gè)品牌可以占據(jù)佼佼者的地位！由于如今的產(chǎn)后康復(fù)領(lǐng)域前景一片大好，金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心以現(xiàn)代的市場(chǎng)為主，處理了絕大局部生產(chǎn)之后的媽媽們的需要，所以它想不在市場(chǎng)上發(fā)展起來都不行！所以快快行動(dòng)起來吧，與在線客服聯(lián)系起來吧！西安產(chǎn)后恢復(fù)加盟
知識(shí)分享：
產(chǎn)后媽媽快讓傷口恢復(fù)！這些飲食有效
為了生寶寶，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)遭側(cè)切的媽咪身上可是挨了刀子。怎樣才能第 一時(shí)間讓身體組織快速恢復(fù)、使傷口愈合，而且讓媽媽不再感到疼痛呢？讓飲食來說話吧。
一、產(chǎn)后吃什么傷口愈合快？
1.維生素A豐富的食物
免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關(guān)，故有增加機(jī)體抗感染的作用。水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等，蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等，植物類如綠豆、大米、胡桃仁等，動(dòng)物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等，都是維生素A豐富的食物。
2.維生素C豐富的食物
含有維生素C豐富的食物可使傷口愈合的快。膠原纖維的構(gòu)成需要維生素C的協(xié)助，同時(shí)維生素C還有美白的作用，對(duì)于傷口的愈合還是十分有協(xié)助的。黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C，西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等，都是含有豐富的維生素C，多吃可以促使傷口愈合。
3.含有微量元素鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中，富含鋅的食物主要有動(dòng)物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為高。
4.含有蛋白質(zhì)豐富的食物
飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
二、有助于組織重生的食譜
1.麻油雞
物料預(yù)備：雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
具體做法：
a.雞腿洗凈、切塊；
b.老姜洗潔凈后切片，備用；
c.在鍋中倒入適量的芝麻油，將老姜放入爆香；
d.轉(zhuǎn)大火將雞塊放入鍋中翻炒，待6分熟時(shí)將米酒倒入鍋里一起滾煮即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：
芝麻油可潤(rùn)滑子宮，促進(jìn)子宮的收縮，加速惡露排出，但是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，一只棒腿約有20～30克的蛋白質(zhì)，可滿足您一餐所需營(yíng)養(yǎng)，更有助于產(chǎn)后婦女迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力。
2.糯米雞湯
物料預(yù)備：雞腿2只、糯米半杯、米酒1杯、當(dāng)歸10克、黃耆10克、枸杞10克、紅棗15粒、黑棗15粒。
具體做法：
a.雞腿肉切塊，用滾水氽燙，備用。
b.將所有中藥材用水稍微洗一下。
c.糯米洗凈加一鍋水熬成糯米粥。
d.將熬好的糯米粥過濾，取其米湯。
e.將雞腿塊放入米湯中，再加入藥材及米酒以小火燉煮1小時(shí)即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：
雞腿肉質(zhì)厚實(shí)，含有大量的蛋白質(zhì)，有助于組織重生及細(xì)胞成長(zhǎng)，可補(bǔ)充產(chǎn)婦生產(chǎn)后所需的營(yíng)養(yǎng)，加速體力恢復(fù)。而且雞肉低脂肪、低膽固醇、低熱量，適合想要重現(xiàn)窈窕曲線的產(chǎn)后媽咪食用。
三、有助于止痛抗氧化的食譜
1.生化湯
物料預(yù)備：物料米酒水（煮過、已揮發(fā)掉酒精）700毫升、當(dāng)歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分
具體做法:
a.米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時(shí)左右，約剩200毫升時(shí)，將藥酒倒出備用。
b.第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。
c.將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：生化湯可調(diào)理子宮收縮，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出，同時(shí)協(xié)助內(nèi)膜修復(fù)，并降低收縮時(shí)所產(chǎn)生的痛感，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)多加食用，更能協(xié)助傷口復(fù)原。
2.番茄燴雞丁
物料預(yù)備：雞腿2只、大番茄4個(gè)、洋蔥1個(gè)、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。
具體做法：
a.雞腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌漬30分鐘。
b.洋蔥切絲，蒜頭切成蒜末，備用。
c.將大番茄以熱水泡15分鐘后，去籽切大丁。
d.入油起鍋，將雞丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒，并加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻，用大火煮沸后蓋上鍋蓋，再用小火煮至汁液轉(zhuǎn)濃即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：番茄含有大量的茄紅素，是一種良好的抗氧化劑。茄紅素可降低癌癥的罹患幾率，并減少心血管病的發(fā)生率。番茄的吃法很多，可以生食，也可烹煮入肴。煮熟的番茄，搭配營(yíng)養(yǎng)豐富的雞肉，可說是健康滿滿的佳肴。
四、有助于恢復(fù)彈性的食譜
1.鱸魚湯
物料預(yù)備：鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。
具體做法：
a.鱸魚去鱗、內(nèi)臟及鰓，洗凈，切成三段。
b.鍋內(nèi)放4杯水及姜絲、鹽，煮滾2分鐘。
c.投入魚段后再煮8分鐘即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：鱸魚的魚刺少，肉質(zhì)鮮美細(xì)致，易消化吸收，是術(shù)后病人常吃的魚類。鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)與油脂，蛋白質(zhì)可促進(jìn)產(chǎn)后婦女的傷口愈合；膠質(zhì)與油脂可修復(fù)人體關(guān)節(jié)之間的結(jié)締組織，也能讓皮膚愈加細(xì)致。而魚湯則有助于產(chǎn)婦消除妊娠水腫、調(diào)養(yǎng)身體及協(xié)助乳汁分泌。
2.豬蹄花生湯
物料預(yù)備：豬腳300克、花生50克、鹽、酒。
具體做法：
a.豬蹄洗凈氽燙去血水。
b.起水鍋加入豬蹄塊、花生、鹽、酒。
c.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮約3小時(shí)即可。
營(yíng)養(yǎng)tips：豬蹄花生湯含有豐富的膠質(zhì)，可維持皮膚彈性，并有助于產(chǎn)后婦女分泌乳汁。哺喂母乳對(duì)媽媽來說，更能促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，消耗熱量，協(xié)助身材恢復(fù)，同時(shí)降低乳癌、子宮頸癌與卵巢癌的發(fā)生率。而母乳中含多種抗體，可增加寶寶的免疫與抵抗力，正所謂一舉數(shù)得好處多。
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