開(kāi)一家店很容易,要管理好一家店不容易,要管理好這家店并讓它健康有序發(fā)展下去就更難了。
近年來(lái),年輕媽媽的產(chǎn)后康復(fù)意識(shí)飛速提升,產(chǎn)后康復(fù)專賣店開(kāi)始出如今大街小巷,其廣闊的市場(chǎng)和突出的前景,一直招來(lái)人投資者、投資者加入其中。
開(kāi)一家產(chǎn)后康復(fù)中心其實(shí)不難,只有有足夠的資金,找一個(gè)適宜的品牌合作,就可以把專賣店開(kāi)起來(lái)。但是開(kāi)店畢然是要盈利的,這樣看來(lái),開(kāi)產(chǎn)后康復(fù)中心怎么管理運(yùn)營(yíng),才能使其快速進(jìn)入正軌早日實(shí)現(xiàn)盈利,這其中涵蓋的專業(yè)和知識(shí)就很多了。產(chǎn)后修復(fù)加盟好嗎?
找一個(gè)靠譜的合作品牌
大家尋找、對(duì)比產(chǎn)后康復(fù)品牌合作時(shí),一定要看品牌的支持狀況,能不能協(xié)助沒(méi)有運(yùn)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)的你,建立隊(duì)伍、做好管理、實(shí)現(xiàn)盈利。前景好、市場(chǎng)寬的產(chǎn)后康復(fù)領(lǐng)域,并不是人人都能賺到錢,所以大家一定要找可以提供良好盈利形式的公司合作,而且這個(gè)公司要可以給到全面、立體的運(yùn)營(yíng)管理支持。產(chǎn)后修復(fù)加盟好嗎?
國(guó)內(nèi)品牌名氣很高的金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心,就是值得合作的品牌之一。其不只專賣店遍布全國(guó)十余個(gè)城市,協(xié)助數(shù)十位中小型投資者開(kāi)店盈利,對(duì)專賣店在開(kāi)業(yè)前、開(kāi)業(yè)中和日常運(yùn)營(yíng)中都有全面系統(tǒng)的培訓(xùn)和支持。針對(duì)專賣店的每個(gè)崗位和差異階段,都有專業(yè)的培訓(xùn)指導(dǎo)。
系統(tǒng)全面的運(yùn)營(yíng)管理課程
開(kāi)產(chǎn)后康復(fù)中心怎么運(yùn)營(yíng)?與金嬰麗人產(chǎn)后康復(fù)中心合作,可以加入金職商學(xué)院專注于為0基礎(chǔ)或者不懂運(yùn)營(yíng)的投資者,設(shè)置的創(chuàng)業(yè)、管理課程。課程中涵蓋專賣店運(yùn)營(yíng)中涉及的所有板塊,包含技術(shù)、產(chǎn)品、權(quán)證、銷售、效勞、市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)和店務(wù)管理。金嬰麗人運(yùn)營(yíng)方面專家講師親身授課,課程對(duì)應(yīng)專賣店各崗位,專賣店店長(zhǎng)、品牌市場(chǎng)人員、產(chǎn)后康復(fù)師、產(chǎn)康顧問(wèn)、財(cái)務(wù)行政人事的。產(chǎn)后修復(fù)加盟好嗎?
技術(shù)體系中包含中醫(yī)理論、案例說(shuō)明和詳細(xì)的儀器運(yùn)營(yíng)說(shuō)明;
產(chǎn)品體系中對(duì)金嬰麗人自主研發(fā)的15大產(chǎn)品套盒,有配套的手法、儀器、使用留意事項(xiàng)教學(xué);
權(quán)證管理中對(duì)企業(yè)文明、員工的心態(tài)管理、投資預(yù)算、股權(quán)分配、證照辦理等板塊均有詳細(xì)的培訓(xùn);
銷售體系中有完善的項(xiàng)目定價(jià)、項(xiàng)目組合搭配知識(shí),營(yíng)銷話術(shù)、合作成單、銷售技巧、檔案管理、客戶管理等知識(shí),貫穿整個(gè)銷售體系,協(xié)助投資者快速掌握銷售技巧。
效勞體系中從客戶進(jìn)店、效勞過(guò)程到售后管理都有標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范和培訓(xùn)說(shuō)明;
市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)和店務(wù)管理對(duì)關(guān)鍵的市場(chǎng)營(yíng)銷所有知識(shí)點(diǎn),以及專賣店日常管理的各項(xiàng)內(nèi)容,都有詳細(xì)的規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)以及培訓(xùn),手把手告訴新開(kāi)店如何來(lái)管、如何來(lái)執(zhí)行。
開(kāi)產(chǎn)后康復(fù)中心怎么管理運(yùn)營(yíng)?建議選擇金嬰麗人合作,讓您開(kāi)店無(wú)憂,全方面扶持和培訓(xùn),無(wú)需擔(dān)心不會(huì)管理、不會(huì)運(yùn)營(yíng)的問(wèn)題。產(chǎn)后修復(fù)加盟好嗎?
知識(shí)分享
產(chǎn)后減肥秘笈get瘦身湯喝出好身材
生完寶寶后,很多媽媽開(kāi)始低頭為突出的“肉肉”焦急。辛勞的十月懷胎,媽媽們不只體重增長(zhǎng),腹部也“膨脹變大”。產(chǎn)后減肥的任務(wù)除了要減重外,還需要緊致肌膚,所以飲食的搭配是十分重要的。而產(chǎn)后為了保證母乳的營(yíng)養(yǎng),不能進(jìn)行太過(guò)于極端的減肥法。今天,小編就為您推薦3款適合產(chǎn)后媽媽減肥的瘦身湯,究竟如何做呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
一、月子時(shí)期不可減肥
媽媽在生產(chǎn)后,身體正處于虛弱的狀態(tài),需要充分恢復(fù),同時(shí)在月子時(shí)期還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛勞育兒,需要消耗很大能量,因此無(wú)論如何在坐月子時(shí)期都不要以任何方式試圖減肥恢復(fù)體型,那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體??墒且惨粢猓谠伦訒r(shí)期亦不能品嘗太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品,那也會(huì)給日后的減肥加重負(fù)擔(dān)。
二、產(chǎn)后六個(gè)月是減肥的關(guān)鍵期
產(chǎn)后6個(gè)月是體重控制的黃金時(shí)期,如果產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重,則8至10年后,體重平均增加2.4千克;如果產(chǎn)后體重?zé)o法下降,則8至10年后,平均體重會(huì)增加8.3千克。由此可見(jiàn)產(chǎn)后6個(gè)月不只是控制體重的黃金時(shí)期,還影響著產(chǎn)婦日后的生活質(zhì)量。
無(wú)論任何狀況,在產(chǎn)后滿6個(gè)月后都應(yīng)該進(jìn)行減重了,否則脂肪一旦穩(wěn)穩(wěn)地安營(yíng)扎寨,以后減肥會(huì)難上加難。即便仍然是母乳喂養(yǎng),也可以適當(dāng)減少一些食量了,但是要留意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物,但不能減少液體的攝入。同時(shí)應(yīng)該采取有效的運(yùn)動(dòng)減重方式,好比游泳、瑜伽等。
三、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)美味瘦身湯
1.豬骨菌菇湯
食材:豬骨200克,各類菌菇、西洋參5-6片,枸杞5-6顆
做法:先將豬骨洗凈,鍋里燒開(kāi)把豬骨放入綽水后,撈出沖洗潔凈。綽過(guò)水的雜骨放入鍋中,倒入足夠量的冷水放姜、料酒,幾片西洋參,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)。半小時(shí)后,放入鹽水泡過(guò)的菌菇和枸杞子,繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)。出鍋前加鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng)提示:豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效,豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,十分利于產(chǎn)后媽媽瘦身和緊致肌膚。
2.鮮菇冬瓜蛋湯
食材:蘑菇(鮮)200克、冬瓜適量、雞蛋1個(gè)、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。
做法:鮮蘑洗凈、冬瓜去皮,鍋中水燒開(kāi),放入鮮蘑。:三分鐘后放入冬瓜,水再次翻滾后,加少許鹽。打入一個(gè)雞蛋,用筷子迅速攪散成蛋花。加少許雞精、幾滴香油調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng)提示:冬瓜包含果肉、瓤和籽,含有豐富的的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及礦質(zhì)元素等很高的營(yíng)養(yǎng)成分。冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100g中含膳食纖維約0.9g?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維含量高的食物對(duì)改善血糖能力效果好,人的血糖指數(shù)與食物中食物纖維的含量成負(fù)相關(guān)。另外,膳食纖維還能降低體內(nèi)膽固醇,降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。因此,冬瓜是很好的瘦身食材。
3.菌菇菠菜湯
食材:平菇15克,香菇10克,菠菜,枸杞。
做法:菇類食材焯5分鐘,平菇撕條,香菇去根,根切段,備用。帶根菠菜焯好。爆鍋炒菇,3分鐘,加高湯,鹽,枸杞,燉煮40分鐘。然后,加菠菜,開(kāi)鍋,即可。
營(yíng)養(yǎng)提示:平菇含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每百克于品含蛋白質(zhì)20—23克,而且氨基酸成分齊全,礦物質(zhì)含量十分豐富,氨基酸品種齊全。常食平菇,不只能起到改善人體的新陳代謝,調(diào)理植物神經(jīng)的作用,而且對(duì)減少人體血清膽固醇、降低血壓,十分適宜產(chǎn)后媽媽食用。
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