端午節(jié)
加盟咨詢電話：4000-1688-49
作為我國傳統(tǒng)文化節(jié)日
承載著濃濃的家國情懷
蘊(yùn)含著深深的文化底蘊(yùn)
體現(xiàn)著人們對美好生活的向往
端午時(shí)節(jié)，意味著
一年中陽氣最旺的時(shí)候開始了
伴隨著
高溫濕熱天氣煩悶蚊蟲滋生
身體難免受侵?jǐn)_
在這個(gè)全民避瘟驅(qū)毒
祈求健康長壽的節(jié)日
vv整理了一份端午養(yǎng)生攻略
涵蓋飲食起居、運(yùn)動(dòng)驅(qū)邪
和vv一起健康迎端午順利度夏天
四大建議
適量運(yùn)動(dòng)｜適度動(dòng)一動(dòng)，出出汗，對機(jī)體大有好處。
驅(qū)除邪毒｜掛菖蒲、艾條于門楣?？捎冒~、菖蒲燒水洗澡；飲雄黃酒，除害祛病、吉利安康。
清心清食｜宜夜臥早起，宜午休（15~20分鐘），宜養(yǎng)心清心，忌心浮氣躁；飲食要清淡。
防暑防涼｜防暑避暑是夏日必要的，但是人體要順應(yīng)春生、夏長、秋收、冬藏天地的循環(huán)，要適度曬曬太陽；夏日莫貪涼，涼食涼飲不宜脾胃健康。
祛濕扶陽
端午時(shí)節(jié)陽氣極盛?？砂茨冒萃ㄟ_(dá)于體內(nèi)，達(dá)到的效果遠(yuǎn)勝平時(shí)的補(bǔ)養(yǎng)功效。
端午節(jié)氣，6月已至，濕熱的天氣總會(huì)給人帶來諸多不適，尤其濕氣較重的朋友，很容易誘發(fā)各種疾病。艾草含桉油精，有抑制微生物生長、殺滅微生物的作用，而且具有特殊氣味，有很好的驅(qū)蟲效果。此時(shí)借助艾灸可達(dá)除濕功效。
■專業(yè)的事交個(gè)專業(yè)的人
京都薇薇的艾條采用108種中草藥材，經(jīng)過特殊的工藝，屬于無煙無味的藥灸，適合各種體質(zhì)的人群！艾灸腹部暖宮驅(qū)寒，艾灸淋巴排毒養(yǎng)生，提高免疫力！
京都薇薇的理療師經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)技術(shù)，按摩力道收放有度，對于找不準(zhǔn)穴位、祛濕扶陽的朋友來說不錯(cuò)的選擇。
京都薇薇與您端午有約
愿您端午安康
健康美麗度夏
加盟咨詢電話：4000-1688-49
