寶目眼鏡暑期應(yīng)該如何護(hù)眼呢？

 

寶目眼鏡創(chuàng)始于1984年集團(tuán)坐落于國家中心城市河南鄭州，寶目眼鏡專注眼鏡店加盟專業(yè)驗(yàn)配個性定制為客戶提供完美的眼視光解決方案！

“寒假”剛過，暑假來臨

大家在家可謂是臥室到客廳再到臥室

坐著躺著站著

手機(jī)、電腦、平板、電視不離眼

長期看著電子屏幕

閱讀書寫注意“一寸一拳一尺”的姿勢，握筆手指離筆尖一寸、胸口離桌一拳、書本離眼睛一尺。掌握正確的書寫姿勢才是對眼睛最好的禮物。

長期看著電子屏幕

每隔二十分鐘休息一次

無論工作還是學(xué)習(xí)都要對著顯示屏連續(xù)好幾個小時(shí)，眼睛會處于高度緊張的狀態(tài)，眼睛眨眼的次數(shù)就會減少，這時(shí)候淚液蒸發(fā)的較快，眼球由于沒有淚液的保護(hù)會變得干燥，很容易得干眼癥。所以長時(shí)間使用眼睛一定要有意識的多眨眼，每過二十分鐘要休息不少于二十秒眼睛?？梢赃h(yuǎn)處眺望或者直接閉眼休息。

保持眼部衛(wèi)生

手上細(xì)菌很多，用手去揉眼睛很容易造成眼部角膜感染，形成角膜炎，所以一定要注意勤洗手。

多補(bǔ)充維生素

食物里的維生素A、B、C等營養(yǎng)素可以有效的預(yù)防比較多的眼部疾病。所以要多吃新鮮的水果蔬菜，以及動物的內(nèi)臟等這些富含維生素，蛋白質(zhì)的東西。

維生素A可以有效預(yù)防干眼癥、眼睛干澀、角膜炎等疾病。牛奶、豆制品、青菜、西紅柿等都富含維生素A。

干眼癥的預(yù)防是非常重要的，所以眼睛出現(xiàn)問題時(shí)一定要引起重視，但是更重要的還是預(yù)防，不要等到他真的發(fā)生了再去補(bǔ)救。

寶目護(hù)眼三件套

青少年近視、遠(yuǎn)視、假性近視、散光等引起的視力下降；眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、流淚、黑眼圈等人群；最適合敷寶目蜂膠藍(lán)莓護(hù)眼貼來緩解眼部不適，也可以每天服用寶目藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果來補(bǔ)充視覺營養(yǎng)，寶目垚視寶雪蓮?fù)该髻|(zhì)酸洗眼液課間隨時(shí)噴一噴，緩解眼干、眼澀、眼疲勞。

產(chǎn)品含有天然蜂膠、藍(lán)莓及葉黃素酯提取成分，具有疏風(fēng)散熱，清肝明目，活血化瘀之功效。特別含有的透明質(zhì)酸鈉更可以用于緩解眼部疲勞，保持眼部濕潤。對用眼過度及視力疲勞引起的眼睛干澀，灼熱，眼癢，頻頻眨眼，事物模糊等不適具有保健功效。

寶目蜂膠藍(lán)莓護(hù)眼貼 每天貼一貼，眼睛好輕松

寶目垚視寶雪蓮?fù)该髻|(zhì)酸洗眼液 每天噴一噴，眼鏡不疲勞，讀寫更輕松