中國今年開放了二胎政策，諸多身邊的朋友都躍躍欲試。備孕時期，倡議將來準爸爸和媽媽們都經(jīng)常吃一些燕窩，燕窩中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸有利于提升人體免疫力，純天然滋補食品，為懷孕滋補最好的身體基礎(chǔ)哦。新加坡，香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩，不只能使母親自體強健，并且能使將來的重生嬰兒強壯，更白凈，更美麗，更不易生病。
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孕期補充營養(yǎng)
專家倡議，備孕的時候就可以吃燕窩，這個時候給身體打下一個良好的基礎(chǔ)，對懷孕和早期寶寶的發(fā)育都很有益處。一些孕媽在懷孕的頭三個月里還會呈現(xiàn)比較激烈的妊娠反應，時期各種嘔吐、胃口差，如果這時候媽媽的營養(yǎng)跟不上，就會直接影響到寶寶的發(fā)育。燕窩的主要成分是水溶性蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、碳水化合物以及人體所需的氨基酸和多種微量元素，特別是還含有兩種珍貴的活性蛋白。燕窩溫和營養(yǎng)、易吸收的特性十分適合孕婦補充營養(yǎng)。并且由于燕窩中幾乎不含脂肪，所以孕期吃燕窩也不必擔心會發(fā)胖的問題。
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促成寶寶健康發(fā)育
寶寶的健康是準媽媽最關(guān)懷的問題。燕窩當中的燕窩酸(唾液酸)是大腦神經(jīng)節(jié)苷脂的重要組成局部。因為唾液酸是在肝臟中合成的，在兒童發(fā)育早期，大腦發(fā)育很快，而肝臟發(fā)育很慢，由肝臟合成的唾液酸很難滿足大腦發(fā)育的需求。因而，嬰兒期特別需求補充唾液酸。實驗證實，準媽媽通過飲食補充唾液酸，能增加胎兒腦部唾液酸含量，提升兒童智力進步能力，提升嬰兒的免疫力。
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提升孕婦的抗病水平
學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細胞發(fā)生有絲分裂，淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提升人體的免疫性能。孕婦的抗病水平提升了，寶寶的健康才有了堅實的保證。
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使孕婦的膚質(zhì)有彈性
燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養(yǎng)顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品，能對孕婦的皮膚起到調(diào)理的作用，生出來的寶寶的皮膚也會變得更好。
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預防妊娠紋，產(chǎn)后調(diào)節(jié)滋補
諸多孕媽都會擔心妊娠紋，擔心寶寶生了肚子還在。燕窩之所以珍貴，除了燕窩酸以外，還由于之前提到的兩種珍貴膠原質(zhì)活性蛋白——促成細胞分裂激素和表皮生長因子(EGF)。這兩種物質(zhì)能促成細胞的分裂再生和組織重建，有助于受損肌膚的快速修復，對預防妊娠紋和產(chǎn)后身材的恢復有很好的效果。對準媽媽而言，從孕育到生產(chǎn)無疑是一場耗費心力的戰(zhàn)斗，在清代的著名醫(yī)典《本草綱目拾遺》中就贊燕窩：“為調(diào)節(jié)虛損勞疾之圣藥。”可見，燕窩也十分適合產(chǎn)后調(diào)節(jié)滋補，恢復元氣。
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