《扁鵲心書》云："人于無病時(shí)常灸，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣"，中醫(yī)以為其主要作用是調(diào)和陰陽，扶正祛邪，暢通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)氣益血，協(xié)調(diào)臟腑，從而達(dá)到預(yù)防早衰，防治病痛的目標(biāo)。泥灸能益氣溫陽，而人身的陽氣有"衛(wèi)外而為固"的作用，若能使陽氣保持常盛，正氣充足，則病邪不易侵犯，身體就會(huì)健康。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明泥灸可以調(diào)整人體生理性能，提升新陳代謝的速度，加強(qiáng)人體的血液循環(huán)，除了這些，還能調(diào)整人體內(nèi)分泌，從基本上改善人體，提升機(jī)體免疫力和防病水平。研究成績(jī)?nèi)缦拢?Bostan研究表明，與透明質(zhì)酸鈉注射相比，泥灸在短期內(nèi)可能有雷同的效果。 楊紅等[3]研究表明與針灸相比，泥灸在治膝關(guān)節(jié)炎上效果，優(yōu)良率高于對(duì)照組（P<0.05）。陳輝[4]研究表明，在第三腰椎橫突綜合癥，泥灸組均優(yōu)于針刀組(P<0.05)。 并且泥灸在腰部軟組織損傷[5]、神經(jīng)根型頸椎病[6]都有確切而又良好的功效！ 晉洪的《肘后備急方》、唐代孫思邈的《千金要方》等，都有泥療的記錄。李時(shí)珍的《本草綱目》中曾說及泥與人體的關(guān)系，曰：“諸土皆能勝濕補(bǔ)脾。”脾屬土，自然界的泥土敷于人體，皆于人體的脾“同氣相召”，凡因脾惹起的病，用泥療更明顯，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科病，也因而被世人廣泛贊譽(yù)。
1、病從何來？ 古人云，“寧事溫補(bǔ)、勿事寒涼”?，F(xiàn)代人往往反其道而行之。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無處不在里，女性們更是為了漂亮穿露臍裝，露背裝，損耗了身體的陽氣，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。
2、病從何去？ 為醫(yī)者，要知保扶陽氣為本。人至晚年陽氣衰，故手足不暖，下元虛憊，動(dòng)作。蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死。人于無病時(shí)，常泥灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，更服保元丹、保命延壽丹，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣。
3、泥灸有沒有時(shí)節(jié)限制？ 沒有。任何時(shí)節(jié)都可以敷泥灸。四時(shí)皆可扶陽。盡管春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā)，此時(shí)人體陽氣生發(fā)，敷泥灸時(shí)效果比較好，以及冬病夏治，三伏天敷泥灸時(shí)效果比較好，但是如果有什么故障，早泥灸早好，基本沒有必要等到特定的節(jié)氣再敷泥灸。
4、什么狀況不能泥灸？ 孕婦不灸、重大心臟病慎灸、部分紅腫熱痛慎灸、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、心情不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)時(shí)期，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸、無自制水平的人忌泥灸。
5、泥灸真能續(xù)命嗎？ 《扁鵲心書》云：“年四十氣衰而起居乏，五十體重耳目不聰明矣，六十陽氣大衰，九竅不利，上實(shí)下虛，涕泣皆出矣，夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病，真氣脫則人亡，”。 著名醫(yī)學(xué)家王燾在《外臺(tái)秘要》中說“凡人年三十以上若不灸三里，令人氣上眼暗。陽氣逐步衰弱，所以三里下氣也。”這是說三十歲以上的人陽氣逐步衰弱，灸三里可補(bǔ)氣壯陽，不然會(huì)呈現(xiàn)氣短兩眼昏花等衰弱現(xiàn)象。由此可見，泥灸確為延緩衰老，防病保健的好措施。中醫(yī)泥灸只是中醫(yī)辦法的一種，泥灸對(duì)人體的益處有諸多，從上文的語錄中就能看出古人應(yīng)用泥灸，受益是多么大了。
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