操作:家長(zhǎng)用雙手拇指從孩子兩眉頭中間交替向上推,直推到額頭上的發(fā)際處每次100次。
揉合谷定位:手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨中點(diǎn)的撓側(cè)
操作:家長(zhǎng)一只手托起孩子的手,另一只手的中指揉合谷穴2分鐘。
運(yùn)太陽(yáng)定位:兩側(cè)眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后凹陷處
操作:家長(zhǎng)的兩拇指指腹在穴位上做弧形或者環(huán)形運(yùn)行推進(jìn)1分鐘。
拿風(fēng)池定位:孩子的后頸部,兩條大筋外緣凹陷中
操作:家長(zhǎng)用一只手扶住孩子的前額,另一只手的拇指以及食指區(qū)別放在頸項(xiàng)的風(fēng)池穴上提拿5次。
揉迎香穴定位:鼻翼外緣,鼻唇溝凹陷中
操作:家長(zhǎng)用食指以及中指區(qū)別按揉孩子鼻翼兩側(cè)的迎香穴2分鐘。
擦鼻翼定位:鼻翼
操作:家長(zhǎng)用食指以及中指夾住孩子的鼻翼,上下搓擦50到100次,有溫?zé)岣凶詈?br /> 工字擦背定位:脊背、大椎穴(第7頸椎棘突下)、肺俞穴(第3胸椎棘突旁開上5寸)、腎俞穴(第2腰椎棘突旁開1.5寸)
操作:家長(zhǎng)用手掌在孩子的脊背做快速來回摩擦,擦熱脊柱;之后再橫擦大椎穴、肺俞穴、腎俞穴。